Prostata bez hanby.
Odpovede zrozumiteľne a na rovinu.
Každý druhý muž po päťdesiatke rieši ťažkosti s prostatou — a väčšina o tom mlčí. My o tom píšeme. Vedecky podložené, ľudsky napísané.
Začať čítaťNajnovšie články
Nočné močenie a spánok: prečo BPH kazí spánok a čo naozaj pomáha
Vstávanie na toaletu niekoľkokrát za noc nie je len nepríjemnosť — narušený spánok súvisí so zvýšeným rizikom ďalších zdravotných problémov. Čo nykutrii spôsobuje a čo s ňou reálne pomáha.
Ako znížiť riziko zväčšenej prostaty: 8 krokov podložených výskumom
Zväčšenej prostate sa nedá stopercentne predísť, no viacero životosprávnych návykov jej priebeh preukázateľne ovplyvňuje. Prehľad krokov podložených štúdiami.
Ako prebieha vyšetrenie prostaty: čoho sa netreba báť
Strach z vyšetrenia je jeden z hlavných dôvodov, prečo muži odkladajú návštevu urológa. Krok za krokom vysvetľujeme, čo vás pri vyšetrení prostaty skutočne čaká.
Zinok a lykopén pre zdravie prostaty: čo naozaj hovoria štúdie
Zinok a lykopén patria k najčastejšie spomínaným živinám v súvislosti so zdravím prostaty. Prehľad dôkazov, odporúčané zdroje a na čo si dať pozor pri doplnkoch.
PSA test: čo znamenajú hodnoty a kedy ho absolvovať
PSA je najdôležitejší skríningový test pri prevencii ochorení prostaty. Vysvetľujeme, čo hodnoty znamenajú, kedy test absolvovať a čo výsledok ovplyvňuje.
Saw Palmetto (serenoa plazivá): čo naozaj hovoria štúdie o jej účinkoch na prostatu
Serenoa plazivá je najznámejšia bylina spájaná so zdravím prostaty. Triezvy pohľad na vedecké dôkazy, dávkovanie a na čo si dať pozor pri výbere doplnku.
Zväčšená prostata (BPH): 7 príznakov, ktoré by muž po 50-tke nemal ignorovať
Časté nočné močenie, slabý prúd či pocit nedostatočného vyprázdnenia? Prehľad príznakov benígnej hyperplázie prostaty a kedy navštíviť urológa.
Sprievodca „Prostata po 50-tke" zadarmo
PDF so 7 vecami, ktoré má vedieť každý muž + nové články e-mailom raz týždenne.